Reiki für die Psyche- 10 Gründe, warum es dir gut tut!

Viele Patienten fühlen sich erschöpft, nachdem sie mit einem Therapeuten über ihre Probleme gesprochen haben. Die Bewältigung von psychischen Disharmonien ist kein einfacher Weg. Manchmal ist ein Coach oder Therapeut unerlässlich. Reiki ist eine wunderbare Form der Selbstfürsorge, bei der nicht viel geredet werden muss. Psychische Probleme lösen sich durch die sanfte Heilwirkung dieser tragenden universellen Energie. Reiki schmälert nicht die Heilkraft von Therapien und Medikamenten! Diese Meditationsmethode wirkt unterstützend. Besonders körperliche Probleme kommen überraschend für die Patienten in Heilung.

Die Vorteile im Überblick:

  1. Der Energiefluss kommt ins Gleichgewicht. Aus Trauer wird Freude, aus Angst wird Mut.
  2. Die geistige Gesundheit wird gefördert, indem Energieblockaden beseitigt werden. Lebenslust ist die Folge.
  3. Reiki hilft dir, dich wieder lebendig zu fühlen und den Dingen nachzugehen, die dir Freude bereiten.
  4. Tiefe Wunden werden angeschaut. So wird der wahre Grund einer Krankheit bewusst, Schmerzen erkannt und damit die Basis für die Heilung geschaffen.
  5. Du fühlst dich befreit. Eine unbenannte Last wird dir von deinen Schultern genommen.
  6. Deine Gedanken klären sich, und du hast weniger Stress durch eine positivere Einstellung zum Leben. Mit deiner Reiki-Selbstbehandlung hast du eine effektive Pause, die dich mit Energie auffüllt, deine Müdigkeit vertreibt und dir gleichzeitig Ruhe und Entspannung schenkt.
  7. Du wirst durch Reiki achtsamer und friedlicher.
  8. Du findest deine innere Stärke, indem du dich  mit deiner inneren Stimme verbindest.
  9. Erlaube dir mit Reiki, dich allein auf dich selbst zu konzentrieren. Das ist Selbstliebe!
  10. Reiki befreit dich von Ängsten. Durch die vorgenannten Punkte wirst du in der Summe ein Selbstvertrauen und Urvertrauen erleben, das dich für das Leben im Hier und Jetzt so stark macht, dass du das Gefühl hast, jede Hürde überwinden zu können.

Jeder kann die Vorteile von Reiki genießen, ganz gleich, wo er sich auf seinem Weg zur psychischen Gesundheit befindet. Reiki beruhigt den Geist, hilft bei der Heilung emotionaler Wunden und gibt dir Hoffnung. Es ist eines der besten und einfachsten Werkzeuge, die du dir selbst und den Menschen, die du liebst, geben kannst.

Der nächste erste Grad im authentischen Reiki findet im Abendseminar statt: Montag, Mittwoch, Freitag 04.-08.10.21 jeweils von 18.00 – 21.00 Uhr/Kosten: 220 Euro). Weitere Infos: www.authentisches-reiki.com/reikiausbildung

Wissenschaftliche Forschungen über Reiki – geht das überhaupt?

Viele wichtige Theorien wurden aufgrund von Beweisen aufgestellt, ohne den Mechanismus zu verstehen. Zum Beispiel veröffentlichte Gregor Mendel 1865 seine Forschung über die Vererbung von Merkmalen, die heute die Grundlagen der Genetik bilden. Erst 1944 wurde bestätigt, dass die DNA das Molekül ist, das das Erbgut enthält, und 1966, 100 Jahre später, begann man, die Mechanismen zu verstehen, durch die die DNA für den Phänotyp lebender Organismen und die Gesetze der Vererbung auf molekularer Ebene verantwortlich ist. Die Gesetze Mendels wurden jedoch schon vorher akzeptiert, da man immer beobachten konnte, wie sich die Charaktere der Pflanzen in der von Mendel vorgeschlagenen Weise abspalten.

In ähnlicher Weise begann Molekularbiologe und Meditationsprofi Jon Kabat Zinn, die Auswirkungen der Meditation zu untersuchen und ihre positive Wirkung zu demonstrieren, ohne den Mechanismus der Meditation vollständig zu verstehen. Jetzt werfen mehrere Studien Licht auf diese Mechanismen. Jon Kabat Zinn sagte mal über wissenschaftliche Forschungsarbeiten: „Wir wurden in wissenschaftlicher Strenge ausgebildet: Glauben Sie nicht an Ihre Ideen, glauben Sie nicht an das, was Sie denken, was Sie fühlen, beweisen Sie es“. Und Wezter (1989) stellte fest: „Da es gegenwärtig nicht möglich ist, das menschliche Energiefeld und/oder seine Übertragung zu visualisieren oder zu dokumentieren, ist es vernünftig, stattdessen die Auswirkungen dieser Übertragung zu untersuchen“. So können die Auswirkungen einer Therapie anhand verschiedener Parameter gemessen werden wie Blutdruck, Hämoglobingehalt, etc. Wetzer hat zum Beispiel die Auswirkungen der Reiki-Einstimmung ersten Grades auf das menschliche Hämoglobin und den Hämatokrit untersucht. Um dies zu evaluieren, verwendete er eine Studiengruppe und eine Kontrollgruppe, die sich aus gesunden Menschen mit ähnlichen Merkmalen zusammensetzt. In beiden Gruppen nahm er zwei Blutproben, die 24 Stunden lang getrennt waren. Während dieser 24 Stunden fand die Einstimmung für die Studiengruppe statt, und für die Kontrollgruppe fand insbesondere kein Ereignis statt. Wezter erklärt in seiner Studie: „Die Analyse der Hämoglobin- und Hämatokritwerte zeigte eine signifikante Veränderung beider Parameter in der Versuchsgruppe. Die Kontrollgruppe blieb homogen und zeigte keine signifikante Veränderung. Die Pre-Test-Mittel der Kontroll- und der Versuchsgruppe zeigten keinen signifikanten Unterschied. In einer Fall-Analyse wurde festgestellt, dass über die Hälfte (28) einen Anstieg der Werte und der Rest einen Rückgang aufwies. Dies steht im Einklang mit der Reiki-Theorie von Heilung, Harmonisierung und Ausgleich auf individueller Ebene“. „Über 90% der Teilnehmer zeigten eine gewisse Veränderung des Hämoglobins, des Hämatokrits oder von beidem. Die Kontrollgruppe konnte keine Veränderung nachweisen, während die Versuchsgruppe eine Veränderung statistisch signifikanter Natur zeigte“. Weitere Studien untersuchten den Placebo-Effekt: „Von den 13 geeigneten Studien zeigten 8, dass Reiki wirksamer als Placebo war, 4 fanden keinen Unterschied, hatten aber ein fragwürdiges statistisches Auflösungsvermögen, und nur eine lieferte klare Beweise dafür, dass sie keinen Nutzen brachte. Insgesamt gesehen liefern diese Studien eine ziemlich starke Unterstützung dafür, dass Reiki wirksamer als Placebo ist. Aus den derzeit verfügbaren Informationen geht hervor, dass Reiki eine sichere und sanfte „komplementäre“ Therapie ist, die das parasympathische Nervensystem aktiviert, um Körper und Geist zu heilen“ (McManus 2017).

Reiki-Praktizierende sind sich der positiven Wirkungen von Reiki sehr bewusst, aber eine wissenschaftliche Validierung von Reiki wäre insbesondere in dieser Zeit einfach großartig!

Selbstbehandlung – Warum sie so wichtig ist!

Wenn du nicht mit dir und der Natur verbunden bist, wirst du wie ein schlechtes WiFi-Signal: schwankend, schwach und unzuverlässig. Reiki ist ein mächtiges Werkzeug zur Heilung auf allen Ebenen. Nicht nur für Schmerzen, für besondere Anlässe oder zur Entspannung –  Reiki ist eine lebenswichtige, universelle Energie, die du in deinem Alltag konsequent aktivieren kannst.

Hier ein paar Vorteile einer täglichen Reiki-Meditation:

  1. Durch Reiki wirst du ruhiger und friedlicher.
  2. Du erkennst, wie du mit deinen derzeitigen Lebensumständen umzugehen hast.
  3. Reiki baut Alltagsstress ab.
  4. Reiki löst Blockaden – Körper, Seele und Geist können heilen.
  5. Dein Körper und Geist werden sich entspannen, so dass du einen tieferen und gesünderen Schlaf genießt.
  6. Dein Selbstvertrauen wird gestärkt.
  7. Sogar dein Immunsystem verbessert sich.
  8. Du hast mehr Energie für den Tag.
  9. Du kannst dir mit Reiki deinen Tag „verbessern“ – besonders, wenn bestimmte Situationen dir schon bei den Gedanken Stress bereiten.
  10. Du kannst deine Vergangenheit aufarbeiten, um emotionale Traumata zu behandeln.
  11. Du kannst Trennungen von anderen Menschen überwinden oder familiäre Verstrickungen lösen.
  12. Du kannst mit Reiki die Verbindung zu deiner Seele aufnehmen, damit sie dich führen kann.

Fülle jeden Tag mit Reiki!

Wer bist du wirklich? Erinnere dich, welche Kraft in dir steckt und wie du damit auch anderen Lebewesen helfen kannst. Du bist mehr als nur dein Körper oder dein Job. Mit Reiki kannst du einen tiefgreifenden Einfluss auf andere haben, wenn du Toleranz, Mitgefühl und Liebe praktizierst. Du hast eine mächtige Kraft, diese Welt positiv zu verändern und zu heilen. Die kollektive Gesundheit der Menschen um uns herum, hängt maßgeblich davon ab, wie es in uns selber aussieht. Kriminalität und Aggressionen gehen maßgeblich zurück, je mehr Menschen meditieren. Gerade jetzt, wo die Welt in Aufruhr ist, können wir die Spannungen in unserer Welt mildern, indem wir Liebe und Licht in unseren Alltag bringen und damit auch auf unsere Mitmenschen lenken. Bleib positiv und entspannt – bleib in deiner Reiki-Kraft!